费德勒打板式网球视频,打网球的费德勒

本文目录一览：

• 1、费德勒擅长右手持拍单手反拍,这种打法应该如何练习?
• 2、网球打法视频
• 3、10个网球巨星和其标志性打法

一、费德勒擅长右手持拍单手反拍,这种打法应该如何练习?

飞天网在底线跑击球时，特别是将挥杆轨迹扫过头顶，为球增加更大的上旋，击球后立即复位；反手击球时，尽量使伸展动作尽可能完整，手臂摆动到身体后方，呈现出“飞得高”的优美姿势，以保持身体平衡。

下盘的稳定：单手反拍最重要的就是重心移动。因为它不像双手反拍那么稳定，单手翻拍毕竟是靠单手去击球的，够球范围虽然广，但是威力绝对没有双手反拍强劲。所以下盘要求要比双手反拍来的高。

只要预判早，脚步提前跑到位，引拍早，这三点如果能做到，就没有回不了的球。当然有很重的球，费德勒都是用切削来过渡的，这也是单反的一个灵活性。

二、网球打法视频

1、握拍：分东方式、西方式、大陆式和双手握拍四种。目前，国内外专家一致公认东方式握拍为最好的握拍法。东方式握拍分为正手握拍和反手握拍两种。

2、全能型打法：全能型打法的特点是既能发球上网、随球上网，在网前和中场进行短兵相接的搏杀，又能通过底线抽杀控制局面，战术手段多样，能根据对手的情况有针对性的实施战术。

3、单人网球打法：对墙练习是练习基本功的最好方法，墙是理想的陪打者。不仅是初学者的对壁练习，就连专业人士也经常对着墙壁练习，以求“学而知之”。对着墙壁的练习可以使你的注意力更加集中。

4、握拍 首先用非持拍手扶好拍子，持拍手放在球拍的中间，掌心垂直下滑至握柄处，就像你握一个锤子那样握住球拍，食指的关节放在球拍上，由拇指和食指顶构成“V”字型。

5、网球初学者教程视频：网页链接。教程：准备姿势。面对球网，双脚开立，上身稍向前倾，重心放在脚尖上。右手轻握球拍，左手扶住球拍，球拍置于肚脐与胸的高度之间。

三、10个网球巨星和其标志性打法

斯坦·史密斯，美国，个人荣誉包括2次大满贯、首位获此成就的非洲裔美国人等。5，玛蒂娜·纳芙拉蒂洛娃，美国，个人荣誉包括6次大满贯、18次大满贯双打冠军等。

第四位、肯罗斯维尔 肯－罗斯维尔有18个Majors冠军，有15个职业满贯的冠军，两次WCT冠军和1970年美网冠军。1963年更是作为历史第一人完成年度职业满贯。巅峰五年大赛夺冠率则是66．6％，此数据也是历史之首。

你也可以用这种握法打出制胜的平击或者穿越球。球手用这种握法可以自由的选择在击球时加入上旋。它的击球区域会比东方式离身体更高更远一些，所以用它打半高球会有更好的控制和进攻性。劣势：用这种握拍，你难以打低球。

网球十大巨星：比约恩博格，瑞典人，1980年当选年度世界最佳运动员。皮特桑普拉斯，美国人，1990年第一次获大满贯赛事。马蒂娜纳芙拉蒂洛娃，美籍捷克人，曾连续获得6项大满贯赛事的冠军。

防守反击：武贾西奇通常会采用防守反击的打法，尽可能地消耗对手的体力。反手击球：武贾西奇的反手击球非常精湛，他会在接到对手的球后，迅速移动并用反手将球击回对方场地。