篮球比赛如何进攻防守,篮球比赛进攻防守怎么分

本文目录一览：

• 1、在打篮球时应该怎样防守人地进攻?
• 2、篮球场上进攻与防守战术。要详细…
• 3、篮球基本战术

一、在打篮球时应该怎样防守人地进攻?

不要有过分的拉人动作。快攻时进攻节奏很快，如果你防守处于下风，想快速的阻挡对方，只打球就好，不要使劲的拉人，特别是对方在空中准备做动作了，拉人很危险，容易摔伤的，而且你还会被判罚恶意犯规。

防守时应以人（各自防守的对手）为主，人球兼顾，时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位，随时调整自己的防守位置，并注意协助同伴防守，干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。

通过防守位置、距离的诱导练习，纠正防守位置、距离选择不恰当的错误。减慢攻守速度练习及提高练习难度，纠正防守时重心太高，纠正不能观察、判断对手的进攻意图等错误。

打篮球防守方法一 第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人，对方一个变相，你就直接滑到了。

篮球防守基本规则 （一）防守无球队员 强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。 防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。

二、篮球场上进攻与防守战术。要详细…

是由攻转守的刹那间，快速度抢占有利的防守位置，利用强有力的个人防守行动和配合，达到限制对手的速度、破坏对方攻防守快攻击，使对方转入阵地进攻的一种防守战术。

强内进攻 以大个子为主要攻击点的进攻战术，当拥有出色的内线攻击手的时候可以最大限度的发挥该战术的威力。强内进攻的进攻重心是小前锋，大前锋和中锋。

要和同伴的行动协调一致，不要二个以上队员同时向一个方向和一个攻击点跑，要分清层次和先后。 2 ）要和球动协调起来。在起动时间上，不要过早切向篮下，在空切方向上最好是与球的位置相对或平行。

篮球战术的运行及轮转遵循活与变，是通过洞悉对方的防守，在站位的基础上，进行挡与拆，掩护，切入，策应的配合。

半场人盯人战术：它是由攻转守时，全队有组织的迅速退回后场，在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人战术，该战术方法简单，分工明确，易于掌握，因此被广泛使用。

三、篮球基本战术

拉攻战术 拉攻战术是以攻为主的选手对付削球的主要战术。为了发挥拉攻的战术效果，首先要具备连续拉的能力，并有线路、落点、旋转、轻重等变化，其次要有拉中突击和连续扣杀的能力。

篮球战术的组成 　篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。

跑轰。跑轰指的是球员以高速流畅的轮转运动为主要战术特点、强调攻防转换的速度而部分牺牲半场阵地攻防能力的一种篮球战术思想。

篮球基本战术如下：掩护配合：采用合理的身体动作，用自己身体挡住防守者的移动路线，使队友得以摆脱防守。突分配和：持球队员突破后，利用传球与队友配合的方法。传切配合：队员之间利用传球和切入技术组成简单配合。