正手击球要点 准备动作 两脚开立比肩宽,重心下降。持拍于腰腹之间,持拍手握于拍柄底部,非持拍手扶在拍颈上,拍头高于握把。转体引拍 判断来球早转体侧身,胯部对向侧面,错误动作是只转肩。
转动身体和挥拍,正拍的击球点在身体的右侧前方不超过腰的高度,击球时的挥拍速度最快,球打在拍面的中心,击球挥拍时的拍头是自上而下的臂挥动使球稍带上旋球。
网球正手击球技术要领有握拍、准备动作、球拍拍面、拍头滞后、击球点、随挥完整。握拍 无论你是东方、西方或其他任何握拍都要注意一个握拍小细节。五指紧靠握拍手会有很大的紧张感,击球动作僵硬。
网球正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方,他是网球基本技术中最常用的击球方法,是初学者最先学习的技术。正手击球的动作,从理论上讲,动作比较深长,击球有力,速度也快。
正手击球的动作要领如下:准备姿势 两脚自然站立,与肩同宽,双膝微屈,上体略前倾,脚跟稍提起,重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前,左手扶拍颈,两肘自然下垂略外张,拍头稍高于柄。
准备姿势:降低重心,半屈膝,将重心放在前脚掌上,便于判断启动。判断是正手方向来球后,准备转体拉拍。转体拉拍: 网球正手击球动作其实并没有太过复杂,更多还是需要反复去练习,最终将每个细节做好。
1、罗杰·费德勒的正手动作,从开始到结束都是传统与现代相结合的技术。 2站位和身体旋转 一旦看到费德勒这样握拍,就知道他将用经典站位击球——他采用中间式站位,双脚间连线指向击球方向平行,并不完全靠身体的旋转加速挥拍击球。
2、这种修改后的东方式握拍比大多数顶级球员的握拍更保守,那些职业选手更多地选择使用西方式握拍并将它们的握拍手大部分放在拍柄的下方。
3、费德勒的正手采用半西方式握拍,因其变化多端、威力惊人,而被普遍认为是史上最好的正手,并享 2010法网费德勒有“上帝之手”的美誉,这是他获取胜利的杀手锏。
4、费德勒降低球拍的方式是拍面与地面平行,这样击球前手腕放松,打击臂更有弹性,肩胯在顶的时候拍头可以完全滞后,拍头速度很容易甩出去。这是正手抽打的小绝招。同时也更有利于打强上旋。
1、费德勒正手击球瞬间,大臂与身体之间的巨大夹角。这正是费德勒正手快如闪电的奥秘所在。运动中,绝大多数动作都属于费力杠杆(费力杠杆:指用力点位于阻力点与支点之间)。只有少数动作可以归为省力杠杆,例如提踵)。
2、握拍方法 许多人认为费德勒采用半西方式正手握拍,就像罗迪克那样。然而事实上,他更接近于桑普拉斯的正手握拍方法。费德勒让手掌的一部小分离开拍柄的最底部,而大部分仍然紧贴于拍柄,直接与拍面结合,使球拍成为手臂的延伸。
3、他们都是当今当之无愧的世界级的网球选手,获得了非常多的战绩。
4、费德勒综合了古典的和现代的技术元素。他的正手像罗迪克和拉斐尔·纳达尔(Rafael Nada)那样强烈的转体。而费德勒的握拍方式使得他能够比罗迪克、纳达尔他们站在离底线更近的位置击打上升球。
5、费德勒以技术全面、球风华丽见长,场上举止优雅。费德勒的发球总是能够解救他于水火之中,免受纠缠,或者帮助他干净利落地结束比赛。
6、费德勒的正手最强,这是他生存的杀手锏。球路多变,角度可以打得很宽,落点很准。一般费德勒的对方回中场的浅球都可以杀,很少浪费这个得分机会。他的反手很有特点,削球技术很好。
平击球会让对手借到力,而上旋球要求接球运动员的步伐更到位才会回出高质量的球。费德勒现在在TOP3中并不是有绝对的实力,所以战术也就自然要改变些。
乱扔垃圾,垃圾桶就放在自己的脚边,然后嗑瓜子或者吃别的什么,还总是把垃圾仍在地上,而且他还不会扫,总是我看着不舒服,就去扫。袜子、内裤都用洗衣机洗,坚决不用手洗,经常穿几天不换。
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