田径规则对沙坑的要求,田径规则对沙坑的要求是什么

本文目录一览：

• 1、三级跳起跳点离沙坑多远
• 2、标准跳远沙坑尺寸
• 3、跳远沙坑的要求
• 4、跳远踏板到沙坑的距离是多少?

一、三级跳起跳点离沙坑多远

没有规定具体长度，属于范围。起跳板至落地区近端的距离为1～3米。跳远比赛起跳板：起跳板是起跳的标志，应埋入地下，上沿与助跑道及落地区表面齐平。起跳板靠近落地区的边沿称为起跳线。

在三级跳比赛中，男子比赛的沙坑离起跳板13米远，女子比赛则是11米远。

三级跳远起跳线至沙坑近端的距离至少13米（女子为11米），至沙坑远端距离至少21米。坑内沙面与起跳板表面在一个水平面上。起跳板用木料制成，长22米，宽 20厘米，漆成白色。

二、标准跳远沙坑尺寸

跳远和三级跳远的沙坑宽至少75米，最宽3米。助跑道宽22米，长至少40米。跳远起跳板前沿至沙坑远端的距离至少10米。三级跳远起跳线至沙坑近端的距离至少13米（女子为11米），至沙坑远端距离至少21米。

跳远用沙池的规格：落地区宽度最小75米，最大3米。助跑道应对准落地区中央，使助跑道中心线延长时与落地区的中心线重合。

跳远场地落地区宽度最小75m，最大3m，从起跳线至落地区远端跳远至少应为10m。田径跳远追溯 于公元前708年，已经成为古代希腊奥运会五项全能运动之一，被认为是五项全能中难度最高的一项。

也就是说一般小学的操场上的沙坑最少也要3m宽7m长。沙坑的底部不用水泥混凝土打底（标准的沙坑需要水泥打底），一般的只需要采用自然渗水即可。

跳远和三级跳远的沙坑宽至少75米，最宽3米。助跑道宽22米，长至少40米。

中国田协审定的《田径竞赛规则》中指出：跳远场地落地区宽度最小75m，最大3m，从起跳线至落地区远端跳远至少应为10m，三级跳远至少应为21m。

三、跳远沙坑的要求

跳远和三级跳远的沙坑宽至少75米，最宽3米。助跑道宽22米，长至少40米。跳远起跳板前沿至沙坑远端的距离至少10米。三级跳远起跳线至沙坑近端的距离至少13米（女子为11米），至沙坑远端距离至少21米。

一般：距离达到5米以上。较差：距离低于5米。沙坑跳远成绩姿势标准：优秀：姿势稳定，起跳轻盈，空中姿态优美。良好：姿势较为稳定，起跳较有力，空中姿态较好。

沙坑跳远国家一二三级运动员的标准如下：一级运动员：成绩需达到或超过00米。二级运动员：成绩需在50米-00米之间。三级运动员：成绩需在80米-50米之间。

该技术要领如下：腾空的高，不管是冲锋沙坑跳还是立定沙坑跳，如果想跳的远的话首先一定要腾空高度要高。因为如果你腾空的高的话，后面就好把身体全部展开来，让自己跳的更远。

中国田协审定的《田径竞赛规则》中指出：跳远场地落地区宽度最小75m，最大3m，从起跳线至落地区远端跳远至少应为10m，三级跳远至少应为21m。

至98米。根据查询中华网信息显示，沙坑跳远是非常困难的一项运动项目，其中六年级的沙坑跳远标准是在89至98米之间。跳远是在助跑道上沿直线助跑，在跑进中用单脚起跳腾空，最后双脚落入沙坑的田径运动项目。

四、跳远踏板到沙坑的距离是多少?

1、因此，小学跳远踏板到沙坑的距离是40厘米。

2、最小距离为10米。急行跳远板到沙坑的距离分为以下两种情况：跳远起跳板到沙坑远端的最小距离为10米，起跳板到沙坑近端距离为1到3米。

3、国际国内正规田径比赛标准是3米 至于业余比赛，裁判可以根据运动员的实际情况进行调整，1-3米都可以。个人觉得高中生比赛，2米比较合适，要保证所有参赛的男生女生都能入坑，又要避免有人犯规直接踩进沙坑有危险。

4、一般标准的在广州体育学院的是沙坑离起跳板3米远。