篮球篮下防守犯规视频,篮球篮下对抗犯规视频

本文目录一览：

• 1、篮球中,怎么分阻挡和撞人以及合里冲撞?
• 2、篮球防守一般有哪些犯规?
• 3、篮球所有犯规动作图解

一、篮球中,怎么分阻挡和撞人以及合里冲撞?

防守球员在进攻方进攻时没有站好位，或者防守球员的双脚在合理冲撞区外内，则形成阻挡犯规。带球撞人 篮球比赛中，防守球员在一个合法的位置防守进攻球员，进攻球员冲撞防守球员。如双方球员身体接触很轻微，则双方都没有犯规。

合理冲撞：双方运动员在抢球时，在公平合理的条件下，用肩以下至肘部以上的部位向对方的同样的部位做力量适当的冲撞。

篮球场上常见的犯规：阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

二、篮球防守一般有哪些犯规?

打手犯规：当进攻方开始对篮球框发起攻击并且已经有投篮企图的时候，如果防守方故意用手去拉扯或打都会被算作犯规。

一旦防守队员已占据合法防守位置，他不得伸展臂、肩臀或腿来阻止从他身旁路径通过的对手前进。然而他可转身或将手臂置于身前和贴近身体以避免受伤。

⒈用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。⒉接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个（拉人）接触。

打手犯规一般都是防守一方的犯规。带球撞人，这个是指运球的球员在快速移动中，撞在对手防守球员的身上而被吹的犯规。阻挡--这个就必须要详细的讲解了，因为一般人都搞不清它和带球撞人的不同。

判给的得分就好像球已进入球篮一样。（二）如果防守队员在最后一次或仅有一次的罚球中发生干涉得分违例，应判给进攻队得1分，随后执行防守队员技术犯规的罚则。

三、篮球所有犯规动作图解

1、打手（非法用手）犯规动作：进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。

2、打手 进攻队员持球进攻，在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这2点视为打手犯规。

3、0秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。6。3秒违例的动作是：三只手指指向队员。7。5秒违例的手势是：伸出五指。8。十秒违例的动作是：伸出双手。9。暂停的手势为：一手张开，一手食指接触掌心。

4、非法用手（即俗称的“打手”）——左手成掌，右手握拳，以右拳击打左手腕部。规则图37 阻挡（防守队是阻挡犯规，进攻队是非法掩护）——两手掌分别放置于髋部（即臀部以上的腰部两侧位置）。

5、拉人犯规：这种犯规的手势是将手掌向下拉。这种犯规发生在防守球员试图用手臂或身体拉住球员时。这种犯规也会导致被犯规的球员得到两次罚球的机会。 手球犯规：这种犯规的手势是将手掌张开，表示球员使用手接球。

6、双手握拳，拳眼向上，同时大拇指伸出，两臂向前，这是争球。违例包括3秒，5秒，8秒，24秒违例；走步违例；回线违例；罚球违例；踢球或拳击球违例；二次运球违例。具体的你再通过一些比赛视频，看看国际篮球裁判的手势。