篮球如何防守很胖的人,打篮球怎么防守比自己壮的人

本文目录一览：

• 1、打篮球怎么对付大胖子
• 2、打篮球的,122斤178厘米后卫,弹速快,速度快,到体育场打球经常要防内线15...
• 3、篮球1对1中如何防住比自己胖的人?比我身高高一点,那人喜欢突破.
• 4、打篮球如何防高胖子?他183+,胖又壮,我179,都是朋友,今天打比赛无奈队中...
• 5、打篮球如何才能防好胖猪啊?
• 6、篮球场上胖子的弱点是什么,该怎么对付?

一、打篮球怎么对付大胖子

在篮球场上，一个灵活的胖子是非常吃香的，因为它具有自己的体质，又难有自己的力量，根本就是想偷就偷，想跑就跑，根本拿它没什么办法。

胖子不需要怎么样的技巧过人，胖子只要要位！然后，接球之后，背打他，要么勾手，要么强起，要么后仰，胖子打很简单的。至于怎么过胖子，要么在他面前高速运球，直接干拔。

利用速度打。真正的胖子很好针对，你拉他出来单打几回合，无球跑动拉着他逛球场，要不了多久，他就跑不动了，基本上就是副作用了。因为胖这种体态其实不适合篮球啊。体重大容易被消耗，容易迟缓，容易重心回不来。

既然胖子运球不错，又有身体优势。。那么我只能提一下建议：不能怕，毅然去防守。。

你要比他高就贴着他，要光明正大的防住他你得告诉我更多关于你们的信息，比如特长和身体。不过可以告诉你阴招，但是别老是用啊，那就没意思了。

绕前是防打中锋最好的办法最好是使用联防、绕前防守，通过积极的绕前来阻碍对方接球，在三秒区中站满人，把对方挤出三秒区。

二、打篮球的,122斤178厘米后卫,弹速快,速度快,到体育场打球经常要防内线15...

1、打篮球时遇到比你壮的人，他运球时扛你怎么办 打篮球时防守主要从篮球鞋的功能、防守重心、注意力等方面入手。详细过程如下： 第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则想防别人，对方一个变相，就直接滑到了。

2、打篮球优秀作文1 看，那不是我在进行一场比赛吗？看，那不是我在投篮吗？看，我进了一个球！ 读了上面一段文字，你知道我喜欢什么事情了吗？没错，就是打篮球比赛。 我很喜欢打篮球，自从我四年级暑假开始我就去学打篮球了。

3、所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

三、篮球1对1中如何防住比自己胖的人?比我身高高一点,那人喜欢突破.

1、首先防守最重要的是要有全神贯注的注意力，身体胖不一定力量足，如果你很壮的话，在他进攻的时候完全可以在背后顶住他，让他持球进攻或转身很不舒服，这样你就成功了。

2、打篮球时遇到比自己高的人。怎么办？ 一般是利用自己的速度优势，多利用脚步和突破过他。 如果对方有身高，有速度，那就只能寄希望于自己的手感好一些了。 投篮前最好假动作晃开对方再投篮。

3、摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。

4、紧贴，顶他下盘，制造身体接触，尽量不让他拿球；不断尝试断球，干扰他的节奏；他投篮时，伸手遮眼，注意不能蓄意伤人噢！最重要的一点，协防！利用团队的力量，多与队友沟通。

5、灵活死胖子可不仅是单位空间内的bug级别存在，更是全领域空间内的篮球场反定律之一。承担好自己的责任，尽力创造条件发挥队友的优势。

四、打篮球如何防高胖子?他183+,胖又壮,我179,都是朋友,今天打比赛无奈队中...

绕前是防打中锋最好的办法最好是使用联防、绕前防守，通过积极的绕前来阻碍对方接球，在三秒区中站满人，把对方挤出三秒区。

一定要张开手去防守你的对手，不要去抢球，注意卡位置，然后利用你的身高去封盖对手的投篮，如果对手动作太快把你过了你也不用担心，你紧紧跟着他侧面，因为你比他高，所以从侧面封盖一样有优势。

使用防守位置：保持你的防守位置，站在他的面前，防止他进入内线。不要让他在你的身后，这样他将能够轻松地使用勾手和低手挑篮。 切断传球路线：这个胖子喜欢背打和长传，所以你需要防止他接到球。

你要比他高就贴着他，要光明正大的防住他你得告诉我更多关于你们的信息，比如特长和身体。不过可以告诉你阴招，但是别老是用啊，那就没意思了。

五、打篮球如何才能防好胖猪啊?

详细过程如下： 第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人突破是不可能的，对方一个变相，你就直接滑到了。

不过对于比较高也比你胖的人，一对一防守是很难的，必须采取多人联防的方式。

如果是背身为主，尽量绕前掏球或是往底线挤再找人帮你协防。总之找他的劣势，总会有办法的，如果人家的劣势你抓不到，自己又不会利用自己的优势，那就真没什么好办法了。

二）坚持体育运动 平时要加强体育锻炼，多运动，以增加热量的消耗，并与节制饮食相配合是防治肥胖的最好方法。一个体重正常的人，应每天通过一定量的体力活动，把摄入的热量全部消耗，做到收支平衡，才能防止发胖。

每天观察母猪吃食、饮水、粪尿和精神状态，做好防病治病；特别要注意消灭体内外寄生虫病，以防传染给仔猪。

六、篮球场上胖子的弱点是什么,该怎么对付?

1、使用防守位置：保持你的防守位置，站在他的面前，防止他进入内线。不要让他在你的身后，这样他将能够轻松地使用勾手和低手挑篮。 切断传球路线：这个胖子喜欢背打和长传，所以你需要防止他接到球。

2、练习脚步，提高速度，加强运球花样，进攻的时候用肘子撑着对手打，你瘦，肘子骨头硬，记住，进攻速度一定要快，多去晃，上网看看街球视频，多去耍人家，我就是胖子，遇到脚步能跟上的，就被我欺负死了。

3、利用速度打。真正的胖子很好针对，你拉他出来单打几回合，无球跑动拉着他逛球场，要不了多久，他就跑不动了，基本上就是副作用了。因为胖这种体态其实不适合篮球啊。体重大容易被消耗，容易迟缓，容易重心回不来。

4、对方拿球了，那么就要针对对方的技术特点了。他不可能没缺点，要么护球不力，一转身球就暴露在你面前，掏他没商量。

5、灵活死胖子可不仅是单位空间内的bug级别存在，更是全领域空间内的篮球场反定律之一。承担好自己的责任，尽力创造条件发挥队友的优势。