1、由于五人制足球除去门将参与对攻的只有四人,因此基本上是全攻全守的打法,阵型只是战术的侧重不同。
2、五人制足球战术与基本技巧包括体能、位置、阵型、门将等四个方面要素。体能 五人制足球赛场地小、人数少、对战激烈,攻守转换迅速,战法灵活多变。
3、一场五人制足球赛应由两队参加,每队上场队员不得多于5名,其中必须有1名为守门员。在比赛中任何一队因队员被罚出场,使得其场上队员少于两名时,该场比赛为弃权。正式比赛,都可使用替补队员。各队替补队员不得超过7名。
4、五人制足球后卫踢法 盯人更重要一些,区域防守为辅。防守时,前锋也不能随便做“赌一头”的“前锋式防守”,会造成对方3人直接面对自己后防的状况,非常危险。要防对方远射,场地就那么小,随时可能射门。
5、在五人制足球中,每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛,使用较小的球门以及较小尺寸的足球,以及缩短了的比赛时间。比赛通常在室内进行。
6、节奏更快,跑位重要。进攻时跑位传接球;防守时迅速归位;争内线非外线,就是将对方压在你身后,这样能确保你所处位置有优先取得球权的机会。这就是所谓的“快”。
但是往往教练会根据球员特点进行战术布置,例如防守能力较强的球员往往会通过倒球让其尽量留在本方半场,具体通过什么方式这就是教练的战术问题,所以,只需要记住,五人制当中除了守门员,其他球员都没有固定的位置就足够了。
五人制足球关键是配合,其次是个人技术和控球。减少传接球的失误。常常用到的就是二过一和空切。防守一定要收回半场,因为五人制进球率最高的就是反击。反击一定要注意传接球的质量。
五人制足球战术与基本技巧包括体能、位置、阵型、门将等四个方面要素。体能 五人制足球赛场地小、人数少、对战激烈,攻守转换迅速,战法灵活多变。
与传统足球比赛不同,五人制足球比赛就五个人,人数少就决定了除守门员之外,场上其他队员既要参与进攻,又要参与防守,否则被对方一波反扑,拉大比分。
位置 五人制足球没有绝对固定的位置,不像11人大场,每个位置的球员的位置感一定要好。五人制足球对位置感要求不高,但是五人制足球队员之间的相互补位意识却要高出大场许多。
a,利用速度强行过人:持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当,且无其他防守者或其他防守者难以补位。
1、足球运动由于跑动较多,技术动作幅度以及出汗量都较大,所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装,球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。
2、只有进攻才能进球,才能取胜。而防守必须力争不失球,在稳固防守的情况下,争取进球,才能保证比赛的胜利。因此,要取得比赛的胜利,首先要夺取对球的控制权。失去控球权的队,防守再好也只能求和。
3、比赛时间:每半场25分钟,半场10分钟。犯规:没有越位;没有铲球。边球:用脚踢球,要求防守者后撤5米,边球不能直接进球。踢(罚)球时有五秒钟的规则。
4、五人制足球的比赛时间通常为两个相等的半场,每个半场持续20至25分钟。半场之间有一个短暂的休息时间。进球规则 (1)进球有效:当球完全越过球门线并且没有犯规时,进球有效。
5、五人制足球赛战术与技巧 体能 五人制足球赛场地小、人数少、对战激烈,攻守转换迅速,战法灵活多变。进攻时后卫需要参与,防守时前锋需要快速回防,因此对体能的要求较高,战术打法的实施依赖较强的体能储备。
6、五人制足球规则 一场比赛应由两队参加,每队上场队员不得多于5人,其中必须有1人为守门员。
1、五人制足球一般有以下几种阵型:平衡型:2前锋,2后卫 22阵型的好处是攻守兼备,平衡稳妥,较适合球员能力均衡的队伍。
2、在五人制足球里,比较常用的阵型是221平行站位,和121菱形站位。在防守时,前方的二个队员,要跑位回本方半场,防守对方的进攻球员。而自己后方的二个队员随时跑位协防对方突破。
3、最好是2-2平行站位,或者是菱形站位。一定要有一个能控球的,能传球的核心,不然丢球后,对方反击打起来,很危险。五人制足球攻防转换很快,而且没有越位,对体力要求很高。
4、另外三个就是一个中卫,两个边卫,其中两个边卫既是进攻球员也是防守球员,任务很重,需要体力和意识很好的队员。中卫在进攻时应该适当往前压,保持跟前锋和边卫的距离,防守时尽量拖延对方的进攻时间,等其他队友支援。
5、五人制足球要比11人制的好踢许多。说白了,五人制足球就是11人制的局部小配合,所以很多11人制中存在的技术要求体力要求基本没有。阵型就是前中后,随便安排。