业余体育运动的相关研究,业余体育运动的相关研究报告

本文目录一览：

• 1、羽毛球爱好者运动损伤的国内外研究现状
• 2、国外大学生体育锻炼研究现状
• 3、羽毛球业余训练阶段理论与实践研究,你最大的观点是什么?
• 4、研究体育健身活动的现状怎么研究

一、羽毛球爱好者运动损伤的国内外研究现状

1、调查结果表现：羽毛球爱好者在羽毛球运动中主要损伤部位是肩关节、膝关节、裸关节等部位。此中技术不合理、准备活动不充足、身体机能状态疲劳等是造成损伤的主要原因。

2、为了避免在运动的过程中，出现这样的损伤性问题，运动者需要在日常的训练过程中，能够加强股四头肌训练，同时也需要加强对下肢力量的训练程度，在进行运动之前，还需要做好相应的准备运动。

3、调查发现，羽毛球爱好者除了关节韧带扭伤外，损伤还突出表现在肩关节拉伤、髌骨捞损和踝关节扭伤。

4、打羽毛球最容易受伤的部位是膝盖、踝关节和肘关节，许多人还会在运动中扭伤腰部，所以，运动前一定要充分热身。 肩关节损伤的预防措施：将一定重量的物品置于肘部，平举至与肩同高，坚持1—2分钟，可以加强肩部力量和柔韧性。

5、因此，爱好者在进行羽毛球运动中，应该特别注意手腕的准备活动。并且应长期坚持做好手腕损伤的预防工作。 手腕损伤的改善措施：可用小哑铃或沙瓶负重做腕部练习，增加腕部力量。

6、羽毛球运动的技术特点，要求腰部处于不断地过屈（如弓步接吊球，跨步接，搓网前球）或过伸运动中（如扣、杀球、击后场高球）。在重复做这些动作中，腰很容 易受到损伤。

二、国外大学生体育锻炼研究现状

1、第一方面：国外大学生体育的现状 在国外，大学体育比国内更受重视，体育成为大学生活的组成部分，带动了体育产业的发展。大学联赛也成为了国外体育文化的一个重要展示平台。

2、大学生体育锻炼的意识是我们研究的重要问题之一，71%的学生认为进行体育锻炼是有利于我们的学习和生活的，只有百分5%的学生认为体育锻炼对我们的学习和生活没有影响。

3、女性参与运动现状：女性运动参与意识调查分析。意识决定行为，行为决定结果，意识对物质世界具有反作用，所以具有正确的意识是非常重要的。

三、羽毛球业余训练阶段理论与实践研究,你最大的观点是什么?

在学习羽毛球的过程中，业余选手有教练指导当然是好的，但是大部分技术学习都是靠自己东拼西凑，导致练习不系统，没有打球风格。

做羽毛球业余训练阶段的实践研究，有什么好的做法？科学选材，注重启蒙教学 选材是成功的一半，是培育特出运动员的关键，必需特殊关怀科学选材，这一步没走好，一切皆废。

如果横向比较，她可以说是高于这个年龄段女生的平均水平。如果与年龄较大的年龄组相比，我们运动员中有一句话，两个年龄不同的运动员，在自己的年龄组中横向比较，如果地位相差不大，就会给对方两分。

羽毛球其实也是一样的道理，用身体的力量，从后脚到地面，从脚的力量，通过腿、腰、臂，传递到手腕和手指。打羽毛球的过程中，大胳膊不是勉强的。如果战斗时间长，前臂肌肉酸，大臂肌肉不应该酸。

第四：多练习米字步，对你全场的跑动提升会非常大！ 第五：多练习颠球，有利于增加你的手感！羽毛球业余爱好者可以通过自行练习和请专业教练两种方式使自己的技术水平可以得到质的提升。

四、研究体育健身活动的现状怎么研究

1、大学生体育锻炼的意识是我们研究的重要问题之一，71%的学生认为进行体育锻炼是有利于我们的学习和生活的，只有百分5%的学生认为体育锻炼对我们的学习和生活没有影响。

2、垒球、橄榄球、游泳、体操、滑冰、滑雪、高尔夫、跆拳道，有很多运动场地，如高尔夫球场、网球场、游泳池、钓鱼池、野营地等，可以开展骑马、滑翔、飞机模型等体育活动活动。

3、体育健身场地利用不够充分，健身场地设施的利用程度是直接关于老年人能否进行健身运动的物质基础，同时场地设施的安全性、适用性和便利性直接影响着老年人的健身。