中小学田径队训练简报,中小学田径队训练简报怎么写

本文目录一览：

• 1、小学运动会活动简报报道稿
• 2、田径社团活动总结
• 3、田径队怎么训练

一、小学运动会活动简报报道稿

小学运动会活动简报报道稿1 11月11日上午，沐浴着柔和的阳光，享受着清爽的微风，洋溢着自信的自由自在，挥洒着阳光的气息，史家坡小学第三届田径运动会在全校师生的翘首期盼中如约而至。伴随着雄壮的《运动员进行曲》，运动会开始了。

问题一：运动会报道稿范文 运动会报道搞 稿（一） 《为你们自豪》 踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示 自我的舞台。

为培养学生“阳光体育，健康第一”的意识，不断增强学生的身体素质，2015年4月2日至4月3日，明德门小学隆重举行了一年一度的春季田径运动会。

二、田径社团活动总结

1、田径社团活动总结1 转眼间一学期的时间又过去了，这一学期我们的体育社团活动有序的在周四下午第四节课开展活动。

2、田径社团工作总结1 光阴似箭，日月如索，转眼间一个学期即将过去，回顾过去一学期的田径训练工作，我们在上级领导的指导下，做了许多工作，虽然取得了一点成绩，但也存在着不足。现将工作总结如下。

3、社团活动总结范文 篇1 通过社团活动的开展，学生明确了行为规范，形成了环保意识、节约意识，提高了法制观念。在活动中学生综合能力得到发展，综合素质得到提高。

4、社团活动总结 篇1 上半年的活动已接近尾声，回头展望，我社从起步至今取得了很大的进步，孩子们在活动获得了很多乐趣。

三、田径队怎么训练

1、大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组。

2、训练对象：初一至初三年级田径队队员 训练内容：素质训练：小步跑、高抬腿、纵跳、交叉步跑、后蹬跑、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走、侧身跑、后退跑、加速跑等。

3、训练对象：初一至初三年级田径队队员 训练内容： 素质训练：小步跑、高抬腿、纵跳、交叉步跑、后蹬跑、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走、侧身跑、后退跑、加速跑等。 速度训练：50米、100米、200米、400米。

4、形成小学田径队训练方法如下：目的要求 以身体素质为训练的重点，使学生初步掌握基本的田径运动专项知识和技能，发展专项素质，不断提高运动成绩；使学生学会专项锻炼的方法，培养对田径运动的兴趣爱好。

5、田径队训练方法短跑的训练方法（一）学习掌握直道途中跑技术（1）集体原地弓步摆臂练习。要求：深吸一口气，注意肩部放松下沉。练习过程中体会摆臂的正确动作。 （2）两人一组的摆臂练习。要求，练习者的同伴手扶练习者肩部（预防耸肩动作）。