田径运动跑步都用几百米,田径要跑多少米

1、为什么体测都要800米跑步?

米主要测试学生的心肺耐力800米体测，将有氧运动和无氧运动相结合，主要测试学生的心肺耐力。800米还可以培养学生的意志力。例如，跑到400米的时候，你可能会发现，心脏剧烈跳动，呼吸困难，双腿沉重。但是，还有一半的距离。大学生需要足够的意志力，才能到达终点。

首先，800米跑步能够检验学生的综合体能。我对这个问题很好奇，因为大学体测的目的是为了评估学生的体质健康。有些学生上大学后，由于缺乏锻炼，体质变得很差。学校实施体育测试的目的之一就是鼓励学生积极参与运动。

女生体测是800米，是因为女生一般爆发力都比较差，耐力比较强。

现在大家营养跟得上了，身体素质变得更加强大了，有的很壮实，跑的很快哦，是可以提高一个标准的，比如1000，或者是1200米，这个也是可以的。现在的年轻人必须加强自己的身体素质，增强自己的体魄，不能整天抱着手机看手机玩游戏了，这个体育测试800米是一定要有的，将体育搞上去，大学生加油吧。

第二，体测得开展也能够让你及时得督促自己要加强平常的训练。对于许多大学生而言，许多人基本都缺乏训练，许多时候都是在教室或者是宿舍待着，有得时候甚至一呆就是一整天，很少有人选择去操场跑步，或者是坚持夜跑等。这也就让许多大学生的身体素质变得越来越差，肥胖等疾病也在不停得产生。

是的，大学还要测800米，且一般来说本科生需要测四次，一年一次，专科生三次，也是一年一次。800米是体测中的其中一项，同时也是占比较高的一项。一般毕业都需要素质水平过关，也就是体测。但是也不需要太担心，只要不是太差，体测基本能过，800米也不用有太大心理压力。

2、田径具体指的是什么?

田径是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。

田径是指的田赛、径赛、全能的统称。田径（track and field），是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十六项（奥运会 项目）。

简单地说以时间计算成绩的项目叫径赛，以高度或远度计算成绩的项目叫田赛。田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。

田径是奥运会里最大的一个大项，主要包括47个小项（在奥运会里），主要是以跑、跳、投为主的项目，田径是运动之母，是一切运动的基础。田径（track and field）或称田径运动是田赛、径赛和全能比赛的全称。田赛是用米尺丈量所跳的高度、远度和所投器械的远度的项目。

田径或称田径运动，是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。

田径是由跑、跳、走、投掷、跨越结合的全能运动项目。田径的运动价值在于强健体魄和强化精神力。田径运动也是奥运精神更快更高更强的集中展示。田赛是径赛和全能比赛的全称。

3、田径比赛800米跑规则

田径比赛800米跑规则1 800米起跑是分道的，它用200米的方法分别划一至八道起跑线，在第一个100米后有一条抢道斜线，分别有两个小红旗，过线后才能抢道。[注意在1500米起跑线北面，二者不要搞混]。选手的“条”。

规则：800米，起跑是在自己的跑道里，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。在小组第一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定。

米后可以抢道，400米的跑道，第一个弯道结束，进入直道就可以抢道，外道运动员沿抢道线跑是最佳路线。世界纪录 男子800米第一个世界纪录是一八九三年创造的，成绩是2’5”，目前的世界纪录是由肯尼亚著名运动员大卫 雷库塔 鲁迪沙于2012年伦敦奥运会创造的1’40”91。

速度和耐力是800米跑的关键因素。速度是指选手在比赛中的移动速度，而耐力是指选手在比赛中所能持续高速度跑的时间。为了提高速度和耐力，选手需要在体能和肌肉力量方面进行训练。可以选择进行间歇性训练法，如快跑50米后慢跑或走100米，重复多次后充分休息。这样可以有效提高速度和增强心肺功能。

大学生体测800米需要达到大大二4分34秒算及格，大大四4分32秒算及格。根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89分为良好，60.0～79分为及格，59分及以下为不及格。800米在田径里面属于中长跑，需要速度和耐力的结合，耐力和速度都不是在短时间可以提高。

起跑：800米作为中长跑一般采取蹲踞式起跑的方式，动令一般为“各就位～预备～发令枪响”，在听到发令枪响后才开始起跑。如果首次抢跑重新起跑，第二次发令有抢跑的直接取消比赛资格。体力分配：800米作为中长跑，我们在体力分配一般采用先冲刺，有氧跑步进行缓冲，在终点前一段距离再进行冲刺。