适合矮个阵容的篮球战术,适合矮个子的篮球招式

2024-06-22 14:27:09 体育资讯 葵嫂

1、明天篮球班赛,我被应邀当教练,对方3个大个我该怎么布置防,我们都人都...

简单,既然你们身高不占优势就要扬长避短,对方个高但不一定有你们灵活,建议你们打短传配合,打的就是灵活度,在小范围内互相配合,最显著的例子就是火箭队的普林斯顿打法,通过跑位来创造进攻机会。

进攻方面嘛,还是要靠跑动啊,最简单的得分方法就是防守反击,打阵地会很吃力。你方拿到球后,后卫立马回奔前场,球要接着送到。。这当然要求体力和意识了。所以,最重要的还是防守,体能,毅力!打阵地的话,必须有人单打才能出机会。NBA也一样,没有个人单打,没有持球突破,绝对不会出好机会的。

检查和批准在比赛中使用的所有器材。2 指定正式的比赛计时钟、24秒钟装置、计秒表并确认记录台人员。3 从主队提供的至少2个用过的球中挑选比赛球。如果2个球中没有一个适宜作为比赛球,他可挑选最好质量的合用的球。4 不允许任何队员佩戴可能对其他队员造成伤害的物品。

2、高中班级篮球比赛矮个阵容战术

用BOX-1战术。BOX-1就是让一个体力最好的在外围干扰对方持球队员,另外四个在3分线内呈口字形区域站位,当对方球员运动到内线BOX的某个角时,要延误对方进攻,让外线一人迅速补防,迫使对方将球传入内线。秋到内线以后BOX4人同时回缩,高举双手,将对方球员牢牢挤在3秒区内造成对方违例。

两个68米的可以左右互防,因为人矮可以保护住球,78那位主攻,72干扰对方注意力,最矮67别人不易看见,可以弯腰助攻。你可以去协助主攻并保证有越多的机会进球。

防守方面你们个子比较小,应该说速度会比较快一点,那就用联防这样通过积极的跑动、轮转换位会大大的弥补身体上的不足。

3、篮球3v3以矮打高的战术,急求!!!

1、你可以试试让170,171,和那个166的上场比赛,让170 和171的盯住那个186的,再让170的和166的打配合,因为166的命中率很高,所以让171or170的抢到篮板后一人传球给他,另外一个做他挡差。

2、另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫,然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部(罚球弧与罚球线的结合部)。这种战术可以有两种选择:一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入;另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置,然后接攻击后卫的传球,获得空位出手。

3、Give and Go - 开始时,球员O2应先做一个V-cut动作,以接球(即向内迈一步然后后撤接球)。球员O1可以先做一个向左的假动作,然后迅速从防守球员的右侧切入接球上篮。 Pick and Roll - 挡拆内切:如图所示,球员O2和O1进行持球掩护配合。挡拆内切能否成功,关键在于O2是否能有效地挡住X1。

4、身高比对手矮采用什么篮球战术

1、灵活多变,声东击西。(2)快速闪电,帷幄运筹。

2、用BOX-1战术。BOX-1就是让一个体力最好的在外围干扰对方持球队员,另外四个在3分线内呈口字形区域站位,当对方球员运动到内线BOX的某个角时,要延误对方进攻,让外线一人迅速补防,迫使对方将球传入内线。秋到内线以后BOX4人同时回缩,高举双手,将对方球员牢牢挤在3秒区内造成对方违例。

3、小球战术,靠速度和命中率制胜,对方身体又占优势,就一定要多打快攻,搅乱他们的阵型,破坏他们的节奏,只要你们有体力紧逼防守,快攻又打得起来,就有机会。一定要比对手拼抢积极,打出气势。

4、防守方面你们个子比较小,应该说速度会比较快一点,那就用联防这样通过积极的跑动、轮转换位会大大的弥补身体上的不足。

5、这个太好了。 我就喜欢带这种球队! 可以打得分后卫战术或者小前锋战术。做一些迂回的外围投篮,大前锋和中锋做掩护(掩护质量要高)最后由得分后卫或者比较准的球员做战术执行。

6、进攻方式尽量采用运动战,个子矮不代表速度慢。利用挡差和移动来创造进攻的机会。切记,有机会打快攻一定要果断。不要拼篮下,当然,速度快的小个也可以利用速度尝试跑跑三步篮。至于防守方面,由于我方身高为劣势,尽量受联防。对了,不是二三联防,而是三二联防,即内线3个外线2个。

5、我们篮球队得队员个子矮小,平均为1.73,要打大个子球队,平均1.83,该...

用BOX-1战术。BOX-1就是让一个体力最好的在外围干扰对方持球队员,另外四个在3分线内呈口字形区域站位,当对方球员运动到内线BOX的某个角时,要延误对方进攻,让外线一人迅速补防,迫使对方将球传入内线。秋到内线以后BOX4人同时回缩,高举双手,将对方球员牢牢挤在3秒区内造成对方违例。

配合队员要根据策应者的位置,及时把球传到远离防守的一侧,做到人到球到,并设法摆脱防守,准备接球。配合结束(投篮)后,两人立即跟进抢篮板球。

由此可见,短跑技术要求特别高,是一项要求全身配合,反应快,灵活性高,强度大的激烈运动项目。为此,我统筹安排一年半的训练内容,再采用分阶段训练以达成目标:扎实大牢基本技术阶段(三个月)。

同样都是一个年级的同学,他的身高和我一样都是73左右,都很瘦,我们年纪所有打篮球的都喜欢和他打,然儿他就是我们里的老大,篮球打的很棒,我们把他当偶像。

大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。 大前锋,有时称作强力前锋,篮球比赛阵容中的一个位置,在中国也有「二中锋」的说法。

发表评论:

网站分类
标签列表
最新留言
    请先 登录 再评论,若不是会员请先 注册