1、用BOX-1战术。BOX-1就是让一个体力最好的在外围干扰对方持球队员,另外四个在3分线内呈口字形区域站位,当对方球员运动到内线BOX的某个角时,要延误对方进攻,让外线一人迅速补防,迫使对方将球传入内线。秋到内线以后BOX4人同时回缩,高举双手,将对方球员牢牢挤在3秒区内造成对方违例。
2、配合队员要根据策应者的位置,及时把球传到远离防守的一侧,做到人到球到,并设法摆脱防守,准备接球。配合结束(投篮)后,两人立即跟进抢篮板球。
3、由此可见,短跑技术要求特别高,是一项要求全身配合,反应快,灵活性高,强度大的激烈运动项目。为此,我统筹安排一年半的训练内容,再采用分阶段训练以达成目标:扎实大牢基本技术阶段(三个月)。
4、同样都是一个年级的同学,他的身高和我一样都是73左右,都很瘦,我们年纪所有打篮球的都喜欢和他打,然儿他就是我们里的老大,篮球打的很棒,我们把他当偶像。
用BOX-1战术。BOX-1就是让一个体力最好的在外围干扰对方持球队员,另外四个在3分线内呈口字形区域站位,当对方球员运动到内线BOX的某个角时,要延误对方进攻,让外线一人迅速补防,迫使对方将球传入内线。秋到内线以后BOX4人同时回缩,高举双手,将对方球员牢牢挤在3秒区内造成对方违例。
这个太好了。 我就喜欢带这种球队! 可以打得分后卫战术或者小前锋战术。做一些迂回的外围投篮,大前锋和中锋做掩护(掩护质量要高)最后由得分后卫或者比较准的球员做战术执行。
从战术上说的话,就大多是跑攻。在内线不如对方的情况下只有靠外线跟速度。把快攻打起来,还有就是在球的转移上,一般在防外线准的球队都会使用联防,那时就要靠球的转移来破解了。
1、灵活多变,声东击西。(2)快速闪电,帷幄运筹。
2、用BOX-1战术。BOX-1就是让一个体力最好的在外围干扰对方持球队员,另外四个在3分线内呈口字形区域站位,当对方球员运动到内线BOX的某个角时,要延误对方进攻,让外线一人迅速补防,迫使对方将球传入内线。秋到内线以后BOX4人同时回缩,高举双手,将对方球员牢牢挤在3秒区内造成对方违例。
3、小球战术,靠速度和命中率制胜,对方身体又占优势,就一定要多打快攻,搅乱他们的阵型,破坏他们的节奏,只要你们有体力紧逼防守,快攻又打得起来,就有机会。一定要比对手拼抢积极,打出气势。
4、防守方面你们个子比较小,应该说速度会比较快一点,那就用联防这样通过积极的跑动、轮转换位会大大的弥补身体上的不足。
5、这个太好了。 我就喜欢带这种球队! 可以打得分后卫战术或者小前锋战术。做一些迂回的外围投篮,大前锋和中锋做掩护(掩护质量要高)最后由得分后卫或者比较准的球员做战术执行。
6、进攻方式尽量采用运动战,个子矮不代表速度慢。利用挡差和移动来创造进攻的机会。切记,有机会打快攻一定要果断。不要拼篮下,当然,速度快的小个也可以利用速度尝试跑跑三步篮。至于防守方面,由于我方身高为劣势,尽量受联防。对了,不是二三联防,而是三二联防,即内线3个外线2个。
1、用BOX-1战术。BOX-1就是让一个体力最好的在外围干扰对方持球队员,另外四个在3分线内呈口字形区域站位,当对方球员运动到内线BOX的某个角时,要延误对方进攻,让外线一人迅速补防,迫使对方将球传入内线。秋到内线以后BOX4人同时回缩,高举双手,将对方球员牢牢挤在3秒区内造成对方违例。
2、两个68米的可以左右互防,因为人矮可以保护住球,78那位主攻,72干扰对方注意力,最矮67别人不易看见,可以弯腰助攻。你可以去协助主攻并保证有越多的机会进球。
3、防守方面你们个子比较小,应该说速度会比较快一点,那就用联防这样通过积极的跑动、轮转换位会大大的弥补身体上的不足。
4、战术炮轰。最关键就是你们那个169的,让他学会突分,而不是一个人瞎搞。不要求他传球多华丽,只要能看到空位的队友,及时给到。那个174的应该是你们的核心人物,多给他制造单打的机会。其他人做好接球投篮的准备,投篮要果断。
1、进攻中,要做到快速,尤其是攻防转换速度要快,一有机会就坚决打反击,比如可以安排速度快上篮好的队员在上线防守,拿到防守篮板球就长传快攻。追求成功率,如果有浪投型、不传球型选手,就不要让他上场,因为小个阵容就意味着很难控制篮板球。
2、外线毕竟是外线,除非你是科比,不然除了下快攻和跑位外,战术比较单一,只有结合内线的战术比较多变。 篮球无中锋可以有什么战术? 可以采用跑轰战术,这是以前太阳队的常用战术。 所谓“跑轰” ,指的是以高速流畅的轮转运动为主要战术特点、强调攻防转换的速度而部分牺牲半场阵地攻防能力的一种篮球战术思想。
3、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和 防守战术 ”; 进攻战术 (1) 传切配合 传切配合 是队员利用传球和切入组成的简单配合。 【配合方法】 ⑤传球给④后,⑤立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。
4、一旦球从进攻者的手中投出,应立刻转身面对篮筐,半蹲姿态保持冲抢篮板的可能性,此刻半蹲依旧应该保持和进攻球员的适当身体接触,以自己的背部挡住进攻球员的篮板路线。
5、如果我的技术和战术的一些贴说,我是防御开始专业内的进攻,和我身高只有175CM,体重60KG身高不占优势,加权平均,属于内部的小个子在篮球场上。但我有信心站在里面,基本上185CM以上的玩家,但我基本上都进攻和防守和篮板不吃亏,所以我们谈论一个点里面的防御技能。