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1、奥运会抢跑几次罚下

第一次警告，第二次无论是谁抢跑，也不管之前有没有抢跑，都要罚下。短跑不是身体越前倾越好，标准姿态是起跑是前倾，途中跑稍前倾。前倾过分的话会影响速度。

自2010年起，运动员只要抢跑一次，就会被立刻取消比赛资格，所以博尔特一次抢跑就会被罚下。男子十项全能及女子七项全能比赛除外 2010年之前，有俩次机会，即抢跑俩次会被罚下，从2010年后，规则改变，抢跑一次就会被罚下。

不得抢跑，抢跑一次立即罚下场。比赛时，选手须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器，不得抢跑；选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰；参赛运动员较多时，须先进行分组淘汰赛，最后选出8人参加决赛。

2、铁人三项2000年成为奥运会项目,它比赛规则是如何制定的?

竞赛要求：男子和女子的铁人三项比赛都是一次性的在同一个路线上分别举行。最棒的男子运动员要用1小时50分钟完成比赛（游泳20分钟，骑自行车1小时，长跑半小时），而最好的女子运动员要比男子运动员多用12分钟。

铁人三项比赛是对技巧和耐力的严峻考验，这种艰苦的比赛包括三个部分。例如，2000年悉尼奥运会上的铁人三项比赛由5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。游泳 游泳是铁人三项赛的第一个项目。

铁人三项中的游泳比赛可在水域宽阔的江河湖海中进行，起、终点最好设在同一地点。自行车比赛要求赛道路面平整、宽度不应少于5米。跑步比赛场地要求赛道路面平整、宽度不少于3米、无交叉，并要对其他车辆封闭。

总 则 铁人三项是一次连续完成游泳、自行车、跑步的体育竞赛项目，是奥运会的正式比赛项目。勇于战胜自然和战胜自我的精神，称之为铁人精神。 （一） 创造一个遵守体育道德、平等、公平竞争的比赛环境，保证参赛运动员正当发挥自己的体能和技能来创造优异成绩。

灵活性：比赛路线可因地制宜、灵活多变，距离可长可短，项目设置可三项可两项，多种形式的设计便于推广。参与性：目前能够完成铁人三项奥运标准距离比赛的运动员中年龄最小仅8岁，最大的达94岁。

铁人三项比赛是对技能和耐力的严峻考验，包括三个部分。2000年悉尼奥运会铁人三项比赛由铁人组成5公里游泳、40公里自行车和10公里长跑一起组成。铁人三项比赛的运动员不能在不同的项目之间停顿赛到达终点后，他们将立即进入下一场比赛的起点。国际铁人三项联盟于1989年在法国阿维尼翁成立。

3、短跑比赛规则

在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在‘各就位’及‘预备’口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。除此以外，在‘各就位’后，以声音或动作扰乱他人，得判以起跑犯规。

田径短跑的规则 起跑规则：在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。运动员在各就位及预备口令之后，应马上完成有关动作，任何运动员不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。名次判定规则：运动员赛道预赛时由抽签决定，决赛时一般由预赛成绩决定。

短跑的名次判定：运动员赛道预赛时由抽签决定，决赛时一般由预赛成绩决定。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效。起跑时，运动员只要抢跑一次，就会被立刻取消资格。在小组第一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。