篮球战术中的挡拆训练,篮球战术中的挡拆训练是什么

本文目录一览：

• 1、篮球挡拆技巧
• 2、简单的篮球挡拆战术
• 3、篮球进攻战术之掩护挡拆
• 4、篮球破挡拆的方法

一、篮球挡拆技巧

主动性：同伴之间必须主动为同伴做掩护，只有主动了，才有两者之间的配合。挡时位置的选择：选取位置应在防守者侧后方，二人身体肩轴略大于垂直位置，并要留出一步的距离，防止掩护犯规。

提前站好位置。挡拆时，要注意站好位置很重要，提前站在防守人行进的路线上，并要保持好姿势，这样就成功的完成挡拆。不要阻挡犯规。

己方的外线这时也必须换位防守对方内线，仍然形成一对一的防守，破坏对方的挡拆，防守的错位在适当的时候再找机会换回来。

第一种防挡拆方法，绕过掩护。挡拆虽然好用，但掩护人在挡拆的过程中是不能动的。作为防守人的我们就可以利用这一点，在对方持球人或掩护的一瞬间我们可以从掩护人的身后绕过去，这样你就能再次出现在持球人的面前。

挡拆技巧 挡拆战术必须要有两个人参与，其中包括一名控球队员。控球队员朝着即将做墙的球员方向运球前进。与此同时，做墙球员原地站住不动准备用胸抵挡住盯防运球球员的防守球员肩部的冲撞。这就是挡。

篮球破挡拆的方法如下：1挤过配合：当对方采用掩护时，防守学生为破坏对方掩护配合，当掩护者临近的一刹那，被掩护者抢前一步贴近自己的对手，并从两个进攻学生之间侧身挤过去继续防住自己的对手。

二、简单的篮球挡拆战术

1、挡拆”是多种掩护配合的总称，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。挡拆其实就是一个很简单的篮球战术，其含义为挡和拆。出色的挡拆战术同样具有很高的观赏性。

2、战术一：最简单的外线挡拆战术。假如我们发球，让B发球，C到3分线接球，A到罚球线附近，然后以后都会形成一个1ON1的局面，就是对位人盯人。

3、最后高位就是远离篮筐的挡拆配合，低位就是靠近篮筐的挡拆配合。掩护挡拆 得分后卫和小前锋会在大前锋和中锋的掩护下跑到空当，这时候传球给空当的人就OK了。

三、篮球进攻战术之掩护挡拆

篮球进攻战术之掩护挡拆，指的是一个运球的篮球运动员在遇到防守球员的防守的时候，由自己队的队友来给自己掩护一下。

一：合法掩护是指掩护球员面对其对手：当发生接触时，它处于静止状态（在气缸中）。当发生接触时，双脚站立在地上。二：非法掩护是指在下列情况下保护玩家免受对手的伤害 当接触发生时，处于运动状态。

挡拆和一对一的阻挡犯规有点差别，但本质上是一样的！进攻者（A）要求同伴（B）作挡拆，当A带球来到B身边时（这时，防守者C也会跟随A的），A立即作个人突破，当C跟随A将过B时，B立即向C的方向跨一步。

挡切是尽量不对持球者做掩护，而传切很多时候是需要持球者替空手走位者掩护；可是你看不论是中国队或者裕隆，他们都经常以持球者替空手走位者做掩护，这是传切战术体系下的高位中锋进攻法的精华处。

掩护是指篮球场上进攻方采取的一种战术，而挡拆是则多种掩护配合战术的总称，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。挡拆其实就是一个很简单的篮球战术，其含义为挡和拆。

四、篮球破挡拆的方法

第一种方法：换防。优点：不会出现挡拆后空位的现象；缺点：引起了错位，容易出现小打大，速度跟不上，或者大打小，身高力量不够，让对手轻易得分。第二种方法：阻断传球路线。

让后让内线球员补防（如果是打半场篮球那就应该立刻犯规，阻止得分，但是不能一遇到挡拆就使用犯规“战术”，这样有辱篮球精神）如果你和队友有默契的话，碰到挡拆后你们一般都能立刻换回位置（仅限半场篮球）。

防守挡拆的方式有两种，一种是夹击，另一种是换防。而这两种方式都有利有弊！第一，换防战术会带来mi *** atch的“无解矛盾”。

如果你身体素质足够好的话，可以选择连续的变向，急停，如果合适就后仰跳投，如果防的太死了就可以选择连续传球，找到对手防守的空档，然后进攻得分。

防守方可以做的只能是尽量限制挡拆。防守时需要看对方的技术特点，如果对方的控位是投篮特别准的那种，防挡拆时就不能绕过了，肯定需要挤过，必须时刻保持在持球队员的面前，不能让他轻易获得出手的机会。