写田径队训练的过程日记,写田径队训练的过程日记三年级

本文目录一览：

• 1、三年级田径运动会日记100字左右
• 2、急求中长跑,短跑专业训练日记(中英文都可)
• 3、秋季田径运动会日记新村小学三年级
• 4、小学田径队训练日记300字。
• 5、田径队的一天作文350字
• 6、小学田径兴趣小组的活动总结

1、三年级田径运动会日记100字左右

1、快乐的运动会日记篇一 在这个阳光明媚的日子里，我们小学举行了第十届田径运动会。开幕式举行完闭后就是三年级男子、女子60米预赛了，别看三年级的弟弟妹妹年龄小，可是他们一个个挺胸抬头、胸有成竹。比赛开始了，只听见枪“啪”的.一响每个运动员都像一支离了弦的箭一样冲向了终点。

2、田径运动会作文 篇1 去年秋季那一场跑步的角逐，依然历历在目。 虽已入秋，但天公仍能重抖精神，散发着30多度的难耐热量。同学们的激情没收了太阳给予人们的高温，同学们的迫不及待没收了他们所有的不适。 只听砰的一声，这时，运动员似离弦的箭一样冲出了起跑线。

3、田径运动会作文 篇1 前几天，我们举行了一年一度的、隆重的——田径运动会。想回顾一下吗？那就跟着我看看吧！ 第一项是接力跑，是最激动人心的。经过长久地等待后，终于轮到我们。第一棒的领跑们都虎视眈眈地，摆着起跑的姿势。

4、火红火红的杜鹃花开了，学校一年一度的田径运动会又到了。这天春光明媚、万里无云，我怀着激动的心情来到学校参加运动会。

5、田径运动会作文 篇1 今天，我们学校举行了十八届春季田径运动会。田径运动会是三天的比赛，今天是比赛的第一天，早晨开幕式有很多精彩的节目，学校的乐队也表演了精彩的节目。比赛开始了，我看见高年级的大哥哥和大姐姐在跑步，他们跑的真快呀！ 我们一年级的比赛有：跑步、跳远、扔垒球。我是班里的拉拉队员。

2、急求中长跑,短跑专业训练日记(中英文都可)

此刻，我们班的同学们都兴奋极了！接着，女子60米预赛开始了。这次我们班参加比赛的是占海燕和后起之秀王明荃。可惜的是两位女运动员都顺利的进入了决赛。

把握项目的根本属性和特点，现在的中长跑比赛已不再是耐力而且是速度的较量，运动员都是在高速中跑完全程。这就需要我们在训练中把速度和耐力紧密结合起来，坚持高强度的训练，把培养队员保持速度的能力为训练的根本目的。一阶段的训练应根据间歇训练和超负荷训练进行大运动量的耐力、速度训练。

每周重复1到2次，使山地跑在日常、有规律地中等强度训练中占到中等比例。 速度对一个跑步者来讲，有很多方法进行速度训练：到田径场上，重复进行各种各样的短距离跑；做速度游戏；从上上快速地地跑下来；参加比赛等。

训练：基本要素：每天分为两次训练，晨，晚各一次，每次训练要慢跑3圈（400M赛道）以后开始，每组训练之后要走动放松身体，压腿压腰。

速度耐力训练的方法与手段中跑速度耐力训练也可称为高速耐力训练，它是提高中跑成绩的重要因素。这种高速耐力跑趋向于短跑训练。每周三进行，跑1500M，跑6个，段落间息可以安排100M慢走，强度要求达到85-90%。间歇以脉搏恢复到120时，进行下一段落训练。

3、秋季田径运动会日记新村小学三年级

1、三年级运动会日记写法如下：第一篇 周一，我们举行了一场运动会，同学们都很兴奋。我们搬着凳子，来到操场上观看。轮到我们班的王哲启跑了，我们个个都激动地站起来，给他加油。加油！加油！加油！同学们用力地喊着。王哲启上气不接下气地走了回来，我们也是叹了一口气，坐了下来。

2、秋季运动会日记范文1 9月27日 星期一 多云 明天就要开始秋季运动会了，半个月前学生就积极开始了准备工作。

3、#运动会日记三年级（精选篇1）# 星期五，我一直盼望的这一天终于到了——三年级单项运动会。 我参加的项目是“抱球跑”，为了能在运动会上取得优异的成绩，我天天在家刻苦地训练。 运动会开始不久，抱球跑项目就开始了。我的好朋友郭雪昂跑完后就轮到我了。

4、小学田径队训练日记300字。

1、学校的田径队训练在每周周五的下午，大概是因为这两天下午的课少，放学早吧。可乐盛情邀请我去学校看她训练，时间是下午三点四十。我答应了，准时来到学校，看到她们刚开始集合，我就打了个短儿，先去拜访了一下老师。

2、前几天，我入选了学校田径队。在得知入选的几天里，我兴奋不已，脑海里总是浮现我在运动场上大步冲刺的样子。参加田径队训练的第一天，我按老师要求早早的来到操场，听候老师安排。老师先让我们跑了十圈，又做了几套肢体训练。不知不觉中响起了下课的铃声，第一天的训练课程就这样结束了。

3、运动会100米作文一：运动会的100米跑（564字）今天，秋高气爽，风和日丽。运动场上我校一年一度的运动会已经进入了高潮。彩旗迎风飘扬，加油声连续不断，运动场上充满了激烈的比赛气氛。

4、我最自豪的特长要数田径了，从小学一年级开始，我就是班里的“飞毛腿”，每次校运会上，冠军总是非我莫属。小学五年级时，我被招入校队进行训练，在田径队的训练中，不知流过多少汗水，不知经历过多少次挫折和磨难，在一次次的努力下，我终于战胜了困难。

5、“别打扰我，我要享受一番。”教练老师教了一个叫毛玲的同学，这个同学体育很好，他最擅长的就是跑步，他简直跑的风驰电掣。上次我和他比赛，2秒钟后他就超过了我，我想他对跑步已经很熟悉了，我也要努力，功到自然成嘛。短短的十几天体育训练，让我收获了不少，还让我结识了许多新朋友。

6、上午的第三节课，我们练了一节课，我感到很累。可是这是我们最后一次练习了，我又精神焕发起来继续练起来。下午我们来到教室，李老师说：“以王馨为基准成体操队形散开改成以王馨为基准成体操队形踏步走”。这样会显得更加整齐。我在心里暗暗鼓励自己：千万别紧张，一定要认真做！不能给集体抹黑。

5、田径队的一天作文350字

1、前几天，我入选了学校田径队。在得知入选的几天里，我兴奋不已，脑海里总是浮现我在运动场上大步冲刺的样子。参加田径队训练的第一天，我按老师要求早早的来到操场，听候老师安排。老师先让我们跑了十圈，又做了几套肢体训练。不知不觉中响起了下课的铃声，第一天的训练课程就这样结束了。

2、学校的田径队训练在每周周五的下午，大概是因为这两天下午的课少，放学早吧。可乐盛情邀请我去学校看她训练，时间是下午三点四十。我答应了，准时来到学校，看到她们刚开始集合，我就打了个短儿，先去拜访了一下老师。

3、我喜欢的`运动不仅仅是乒乓球，还有田径。田径不但可以强身健体，还很有趣。如果你想加入田径队，你必须跑得快，身体素质好才行。那天下午放学，我和陈鑫鑫、张师荣、张梓琳一起去操场上参加选拔。我和几个同学跑步，冲啊！哈哈，我和陈鑫鑫并列第一名，张梓琳第二名。过了一会儿选完了。

6、小学田径兴趣小组的活动总结

1、田径社团活动总结1 转眼间一学期的时间又过去了，这一学期我们的体育社团活动有序的在周四下午第四节课开展活动。体育社团活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，也让他们学会了如何锻炼身体，晓得了健康的重要性，形成了终身体育意识；学生们在活动中让我们看到了他们的另一面。

2、我们的工作环境，在我国目前的实际情况来看，绝大部分是露天作业，夏天太阳猛，冬天西北风，而且工作量大，除了每天上课外，课间操，下午上完课还要带运动队训练，此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。

3、篇一：学校春季田径运动会活动总结 在学校领导的大力支持下，经过体育组和年级组的精心策划、积极筹备和周密布署，我校春季田径运动会顺利、成功和圆满地闭幕了。