重力篮球投篮训练有用吗,重力篮球投篮训练有用吗知乎

本文目录一览：

• 1、NBA球员使用大球重球训练,你有什么看法呢?
• 2、请问练运球用重球,练投篮用超大球,配合普通篮球一起训练真的有用吗?
• 3、NBA球员为什么使用大球重球训练呢?
• 4、加重篮球有用吗
• 5、投篮训练器真的有用吗
• 6、NBA球员使用大球重球训练,有哪些影响?

1、NBA球员使用大球重球训练,你有什么看法呢?

1、大球和重球可以帮助球员提高手感。这个手感主要是分两个方面，第1个方面是关于投篮的问题，因为很多球员的投篮动作并不稳定。为了提高投篮动作的稳定性，球员可以通过使用大球来训练。

2、它可能会出现在比赛中，因为篮球变小变轻，导致找不到感觉，导致投篮命中率降低，运球感觉相对较差。到那时，用大球重球仍然有效，因为习惯了更大更重的球，打小球会有一种相对容易的感觉。

3、NBA球员最好：姚明在名单上但不是因为身高。NBA球员会不会使用大球重球训练，你的看法是什么呢？NBA历史上最大的球员属于马克·伊顿。在NBA期间，绰号“猛犸”的伊顿身高24米，体重132公斤。

4、它看上去像一只活跃性在篮球场地上的超大型竹节虫，但以他凹凸有致的身高和达到。NBA球员最好是：姚明在名单上但并非由于身高。NBA球员会不容易应用大球重球练习，你的意见是什么呢？NBA历史上较大的球员归属于马克·伊顿。

5、有一定篮球基础的球员才适合使用大球重球训练，篮球初学者一般不建议使该方法进行训练。

2、请问练运球用重球,练投篮用超大球,配合普通篮球一起训练真的有用吗?

1、重球和超大球适合于有一定篮球基础的进行训练，篮球新手不建议使用。

2、但是用大球练习投篮不可取。因为重球练习运球是在锻炼你的手腕和身体协调性，但是大球会妨碍你用正常篮球的手感。说白了就是你平时用正常大小篮球去投篮，回头换个小号的你反而怎么都投不进了。

3、大球和重球可以帮助球员提高手感。这个手感主要是分两个方面，第1个方面是关于投篮的问题，因为很多球员的投篮动作并不稳定。为了提高投篮动作的稳定性，球员可以通过使用大球来训练。

4、重球和超大球适合有一定的篮球基本完成练习，篮球初学者不推荐使用。首先是重球。重球的主要作用是提高运球的力量和速度。在这里，在进行篮球运动时，我们必须增加速度范围。

5、首先，要练习球性。每天可以早起一个小时，然后练习拍球和带球。第二，学习一些篮球动作，比如穿裆，背后运球，转身等等。第三，要调整自己的投篮姿势，尽量把投篮姿势摆的正规一些，具体可以学习科比的投篮姿势。

3、NBA球员为什么使用大球重球训练呢?

首先是重球，重球的主要作用是提高运球的力量与速度，这里说一下，进行篮球运球时，一定要加大速度与力度，只有力度与速度大了，才能提高对球的控制力，才不容易被断球。

NBA球员用大球和重球训练，很容易使球员无法适应篮球的控制，而大球和重球很容易导致NBA球员手部受伤，所以N很多BA球员不会选择用大球和重球训练。重球和超大球适合有一定的篮球基本完成练习，篮球初学者不推荐使用。

NBA球员在休赛期都会用打球重球训练自己的上肢力量以及身体协调性、反应力。这也是NBA系统训练的一部分。

4、加重篮球有用吗

1、有用，但不适合初学者使用！必须有一定运球基础才能用重球训练。重球是用来加强运球力量的，会让你运球速度加快，会感觉正常篮球非常轻，做动作的速率加快。

2、添加水。您可以把一些水灌进篮球中，直到达到合适的重量。和沙子一样，水也会改变篮球的质感和弹跳性质。 找到篮球中的加重块。篮球通常有内部的加重块，可以调整它们的重量以适应您的需求。

3、加重篮球是有用的 这样也许可以增强你的控球感觉。

4、kg的加重篮球，是用来练习运球稳定性和力量，爆发力和速度的，如果要练习其他项目就不适合了。加重篮球的具体重量也要根据个人的身体情况，体重来选择的。

5、投篮训练器真的有用吗

1、初学投篮确实可以纠正动作，但不一定适用所有人，库里的动作不就不好看，但也准。自己对着镜子多做空手练习也能纠正动作。不论什么动作，控制球的旋转与方向，关键不是胳膊，而是在手上。

2、投篮器也叫篮球投篮训练器 本发明涉及篮球运动训练器材，尤其涉及一种篮球投篮辅助训练器材。

3、而这种投篮的手感在投篮机上是无法训练的，只有靠实战，在正真的篮架下苦练，才能获得。

4、这东西就是把球绑住，这样要是踢歪了球就不会滚远，用来进行长时间，高强度颠球训练的。

5、有用。网球回弹训练器是一款非常实用的网球练习装备，它能够帮助球员在没有教练或搭档的情况下，独立地进行练习和提高技术水平，是有用的。网球，是球类运动项目之一。

6、NBA球员使用大球重球训练,有哪些影响?

1、大球和重球可以帮助球员提高手感。这个手感主要是分两个方面，第1个方面是关于投篮的问题，因为很多球员的投篮动作并不稳定。为了提高投篮动作的稳定性，球员可以通过使用大球来训练。

2、加重篮球的重量要跟球员自身的力量相匹配，偏瘦的人不建议选择大重量（加重篮球有几种不同的重量）。力量不足（特别是中学生）最好先去练习力量。

3、NBA球员会不容易应用大球重球练习，你的意见是什么呢？除开历史时间第一以外，NBA历史上最嫩的球员是马努特·波尔。当初刚登陆NBA的周琦早已够瘦了，但在波尔眼前，连周琦都算胖，由于身高2米31。

4、他们到了场上也会因为心理素质的原因而表现失常，因此，保持一个良好的，平和的心理状态是很重要的。有一定篮球基础的球员才适合使用大球重球训练，篮球初学者一般不建议使该方法进行训练。