还有,练习投篮的时候如果条件允许 可以找人给你录像,看录像能够清晰的看到自己哪里做的不好,有利于调整和规划下次练习的方向。
科比说投篮就是怎么舒服怎么投,但其实他的投篮姿势并不是舒服的。他说舒服是因为他日积月累的训练已经使他习惯了那样的发力方式。那么,什么样的投篮方式比较符合力学呢?答案是库里式。
但他依然能够发挥出自己的投篮优势,找到自己最舒服的投篮点。库里的投篮动作自成一派,起跳到出手一气呵成!如果你想学习库里的投篮姿势,可以从以下几个方面入手:形似、稳定性和平衡、手型和起球等。
他的投篮姿势还是蛮标准的,要不也没那么好的攻击能力。附图片一张。
1、看过库里投篮会感觉他的手指比较软,是随着手臂的摆动顺势拨球投篮,手型会根据位置来进行变化。弧度:汤普森属于中高弧度,而库里是超高弧度。3:手臂姿势:汤普森是大臂发力来带动肘部,库里肘部较低,更加依赖肘部力量。
2、投篮姿势不光指上肢,也包括下肢在内,毫不夸张的说,在跳步接球落地一刹那,脚尖的朝向,两脚之间的距离都有可能影响投篮的命中率。相比较而言,汤普森的投篮姿势更容易让人提高命中率。
3、个人建议还是练cj麦克勒姆的投篮姿势更加合适,因为麦克勒姆的投篮姿势更像普通人,也更加标准。如果你想练成库里的浪投三分,基本上只要你拿了球就是扔,十个球一个都不进,那你就扔100个呀,总会蒙进那么一两个的。
4、四:球的出手方法,球绝不是单靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。
5、不能,出手太快,从接球到出手只需0.4秒,这不是一般人能达到的,而且出手很多都随意,投篮手感就是天生的。
站姿 站姿是库里投篮姿势的第一步,正确的站姿能够提高身体的稳定性和平衡性。站在篮球场上,将双脚分开与肩同宽,身体保持直立,双膝微曲,重心放在前脚掌上,这是库里投篮姿势的基本站姿。
四:球的出手方法,球绝不是单靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。
接球到出手之间不需要停顿和调整,下蹲蓄力、举球、发力拨球投篮出去一系列动作一气呵成。对于普通人来说,想要练成库里这种投篮姿势非常难,对身体的协调性和发力点要求非常高。如果你无法控制自己的身体,你是做不到的。
投三分球没有绝对的正确姿势,只要自己感觉舒服就可以。下面给你介绍一下库里的三分投篮姿势。第一:右脚稍在前,稍微侧身,尽量下肢发力,减少挺腰,身体竖直,两肩张开。
学明星投篮姿势,最重要的是学system(大体),大体决定的风格,而不是detail(细节)。我先讲大体 我就先结合之前的内容,套着库里复习 一遍。Standing position(投篮准备)。垫脚屈膝。2 翘臀。3 斜背。
1、第一步,要想学到像库里那样准的三分技术,你得懂得库里如何握篮球的,如图,你的右手手掌部位要完整贴球,手腕保持放松状态。
2、首先说,库里式是完全正面的面对篮筐去持球的,当然这里说的正面也是自然的有时候看起来就像是15度侧身那样,右脚略微在前这种,不是死板的正面,这句话自己理解下。
3、慢慢的增加投篮的距离,往三分线,在往三分线外,这样逐步增加投篮的距离。加上你手部力量训练之后,你就会发现投三分也是一件很轻松的事情的。但是想要也库里一样投篮那么准的话,你是需要大量的投篮训练才行的啊。
4、模仿库里投篮首先反复看库里投篮的动作姿势和特点,然后自己反复练习就好。
5、库里弯背不夸张,但绝对弯了。弯背是保持平衡的一个办法之一,因为惯性,脚用力后身体会随力动,如果不弯背,上半身就会从“|”变成“(”,然而,弯背后上半身正好从“”变成“|”。
1、确保你掌握了库里的投篮动作,包括起球技术和左手扬开技术。 在比赛中,有一个合适的投篮时机非常重要。观察防守队员的位置和防守姿势,寻找漏洞。 持球时,确保双脚与肩同宽,身体重心落在双脚之间。
2、握球 握球是库里投篮姿势的第二步,正确的握球能够提高手部的灵活性和控制力。将篮球握在手掌中央,手指自然张开,拇指与食指握住篮球的两个边缘,中指和无名指紧贴篮球表面,小指则自然张开。
3、首先,库里在投篮前会充分沉球,让球在臀部的位置做好准备 这里有一个重点,那就是手肘和身体的距离,两者之间的空隙是很小的。
4、四:球的出手方法,球绝不是单靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。
1、四:球的出手方法,球绝不是单靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。
2、库里在投篮后会保持手臂和手腕的跟随动作,直到篮球离开手指并飞向篮筐。这种跟随动作不仅能够帮助他更好地控制投篮的方向,还能够提高投篮的旋转速度,从而增加投篮的命中率。
3、发力极其不稳定,投篮不连贯,投命中率当然也就不稳定,手肘外翻很多情况是受持球方式的影响。