杜兰特投篮姿势教学慢放,杜兰特投篮姿势教学慢放视频

本文目录一览：

• 1、如何练安东尼和杜兰特的投篮
• 2、为什么投篮投不到三分,杜兰特投篮姿势分解图,科比
• 3、杜兰特投射是什么意思呀

1、如何练安东尼和杜兰特的投篮

楼主可以学皮尔斯的，安东尼，杜兰特，靠身体多点，杜兰特太高210，无惧封盖，安东尼干拔速度快，身体条件都要求高。

模仿他的姿势（身形，手型）进行跳投，腕力尚欠火候的话，可以先不跳，即原地投篮；或者挑选离篮筐较近的距离投篮。 在锻炼身体其他肌肉力量的同时，加强腕力训练，不过要注意训练量，防止手腕受伤。

安东尼常会通过炸球来寻找投篮节奏，炸球衔接投篮的训练方法可以有效解决投篮手快脚慢，投篮发力脱节的问题。

我们的臂展一般没有他们的长，手腕的力量也没那么强，所以用他们这种举过头顶的方式投篮很费力，给你一段视频，按照这个练好基本功，自然而然又准又好看。

2、为什么投篮投不到三分,杜兰特投篮姿势分解图,科比

实际上，在右翼三分投篮区域，他连联盟水准都达不到，即使他在这片区域同样很活跃。 如下表格很有效的揭露了杜兰特右边区域三分线外的投篮弱点。

科比投篮动作剖析 图1： 科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2： 科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。 图3： 球出手时，用食指最后拨一下球。

也就是我们通常要求的3个90度。如果右肘部抬得过高的话，不利于投篮的发力和稳定性。

开始讲讲投篮的错误动作一：如图（我凑合着画的，不要注意图本身，主要是和讲解相搭配来使用），如图所示，红色代表着错误的位置，绿色代表了正确的位置。

3、杜兰特投射是什么意思呀

杜兰特的恐怖投射能力是建立在几个基础之上的，首先就是他的身高，杜兰特真实身高接近两米一，在抗干扰方面就是十分优秀的，通过简单的试探步和运球就可以创造投射空间，并且因为优秀的臂长，更加扩大了这种优势。

从技术方面来说，个人认为杜兰特技术非常娴熟，是一名绝佳的技术型篮球能手。纵观NBA的历史，杜兰特的水平绝对位于顶尖水准，无论是运球、变向还是跨步等动作都非常熟练自然，每一次的比赛都让人拍手叫绝。

每当杜兰特杀死比赛时，解说常说的一句话就是死神来啦！ 杜兰特的实力和天赋岂止是好，简直是“死神”般的实力和 历史 级别的天赋。 首先，杜兰特有顶尖的错位天赋。

受伤之前的杜兰特的投射水平确实有点这个味道，但也不至于说历史独一档，但确实是联盟顶尖的存在，但是受伤后他的突破和投射水平虽然仍然非常厉害，但是比起受伤之前还是有所降低的。

说到杜兰特就不得不提起他那个人尽皆知的绰号死神。作为联盟历史上不可多得的具有柔和手感的大个子球员，杜兰特的投射能力堪称史诗级。