对小学不同年段目标设计的把握 (1)从身体发展目标上来看,小球类教学基本是同质项目的螺旋上升,即从一年级到五年级主要是发展学生灵敏、协调素质和奔跑能力。
提高学生篮球训练水平 。在篮球训练中,应该注重队员的体能、技术以及战术训练,通过提高队员的综合素质,来提升球队的整体水平。2,加强队员的团队意识 。
认真学习贯彻教育部“阳光体育工程”中“健康第一”的指导思想,在特长班学习当中培养学生的品质,增强学生体质,使学生真正的体会到体育运动的的乐趣。
以下是我为大家准备的《2020学校篮球训练计划范文精选多篇》,供您借鉴。
《篮球运球》说课稿1 说教材 (一)、教材简析 篮球教材一般包括脚步动作、转接球、运球、投篮、抢篮板球、抢球、打球、断球等基本技术和战术。本课授课的对象是小学生。教学的主要内容是篮球原地、走动、跑动运球,篮球运球游戏。
小学体育篮球说课稿范文一 教材内容: 篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求 移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。
小学篮球运球说课稿1 教材 本课授课的对象是小学四年级(水平二)的学生。教学的主要内容是篮球原地运球和行进间运球、篮球运球接力比。
1、身高小学生投3分原因是:出手姿势不要求完全标准,但一定要有自己的稳定性,保证出手姿势正确、稳定,重点要注意拨腕和手指拨球的细节。出手力量要掌握好,随着体力的变化而改变出手的力量。
2、左撇子一开始不够力气先学推铅球式的,然后再慢慢调高角度,建议小学生不要用手腕射三分,很容易扭到。
3、练手上的投篮姿势,坐在地上,两人相隔2~2,5m(或对墙),将球举到最高点时,手腕、手指自然用力(要求放松、伸展、重复的出手姿势)。站起来,依然只用上肢力量,假设空中有篮筐,两人相对练习。
4、得分种类球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;叁分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。
5、分数评定,随跳跃距离加分。篮球投篮:考试要求,两分篮圈内准确率≥80%,三分篮圈内准确率≥70%。分数评定,每投准篮球+1分。跑步:考试要求,400米,双臂双腿有力地前进,女生最好少于2分30秒,男生少于2分10秒。
6、你看看很多小学生都可以轻松投三分,说明不是绝对力量不够。我之前跟我一样,三分投得很勉强,基本以中距离为主。前段时间我看了几个投三分球的视频,马上就开窍了。