投篮球的三分怎么投不进,投篮球的三分怎么投不进球

本文目录一览：

• 1、打篮球中投很稳但是三分就投得很吃力,怎么办?
• 2、为什么我每次都投不到3分球
• 3、街头篮球中PG为什么总投不进3分
• 4、中投很准,但投不了三分球,怎样才能提高?
• 5、投三分球正常姿势投不到地方
• 6、街头篮球中3分球为什么总投不中?

1、打篮球中投很稳但是三分就投得很吃力,怎么办?

练习上肢力量，没有足够的力量，三分就是蒙。增强握力，可提高控制球能力，三分需要很强的控制球能力。

要拉远射程的其中一个方式是故意将球投至打到篮板。以腿部的力量向上跳，在抵达最高点前的瞬间将球投出。如果动作正确，应该能有足够的力量打到篮板，甚至在三分线外也不困难。

很多人投不了三分球，最根本的原因就是自身的力量不够。所以平时要多提升提升自己手臂上的力量。其次，投篮时发力的方法是错误的。

增强力量：增强手臂、肩膀和核心肌肉的力量可以帮助您在任何时候都能投出有力的篮球。您可以通过做一些力量训练来增强肌肉力量，例如俯卧撑、哑铃推举、引体向上等。 提高协调性：除了力量，协调性也很重要。

于是后面再投的时候，更加注意了姿势，练了一会儿后投三分感觉异常轻松了，根本没有吃力的感觉，而且姿势也和中投时一样，命中率提高了不少。

分球并不是力量大就可以投得准。 首先，姿势要适合自己，这点很重要。

2、为什么我每次都投不到3分球

1、根据您的描述，您只能在热身很足的情况下才能投三分球，这可能是因为您的肌肉还没有完全活动开，导致力量和协调性不足。

2、力量不到或没掌握技巧，投三分球最最关键的有几点；一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，手肘的方向应该和你与篮框之间成直线。 另一个就是手腕的力量了。

3、其实就是距离远 距离远了 就需要投的高一点 用的力量也大了 就不好把握。投三分的时候，注意腿，胳膊，手腕的协调。

4、勤加练习，三分球主要是多练习投篮，投篮的过程，就是最好的锻炼手臂力量的训练，同时也提高了投篮的准确率。当觉得三分球投起来不再那么费力时，就可以在三分线外进行持续的练习了。

5、保证力量不会流失。动作的连贯性：这个要凭感觉慢慢练习，跳跃——举球——出手——搭腕 要连贯，不能脱节，让每个部位的发力能达到最完美的叠加 可以慢慢增加投篮距离，从篮下开始，每当连续进2个球后，后退一小步。

3、街头篮球中PG为什么总投不进3分

理论上来说，3分能力过50的不论是pg还是sg或者是sf，在空位时3分都会很准，如果你不准的话可能是出手节奏不对 在你跑动出手的过程中，如果动作不连贯，会降低你的命中率。

慢慢升级只能越来越准而已。15级PG和没转的1级G三分能力同等，和SG相差16点三分能力，买个套装还不能弥补呢~ 只能说后期了，随便假设PG三分70，SG+16才86，空位一样都进命中率基本差别就不大了。

或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。

这很正常，如果偶尔不准的话可能是人品问题，如果像你这样的话可能就是个人原因了，你可以说说你的胜率吗？还有你的PG不仅能力+9，还有+7跑动，对于一个PG来说已经足够了，你三分能力还是60。

4、中投很准,但投不了三分球,怎样才能提高?

1、方往往投三分的机会最多，所以这个地方的投篮一定要注意多训练，反正我认为 ：训练是提高水平的唯一途径！5。

2、第一个是增加绝对力量，第二个是增加转换效率，再加上你中投的手感，多练练，有戏。手感调整嘛，要对投篮有敬畏之心。每一次投篮，都要聚精会神，想象出一条球穿筐而过的空之轨迹，再出手。时间久了就有感觉了。

3、首先确保每个投篮都是用腿发力，接球后重心保持在前脚掌，投篮的力量通过登地，屈膝一直向上传导到球，然后压腕，手指拨球（可以两个手指拨也可以三个手指拨），增加旋转。球离开手后投篮手手指指向篮筐。在此过程中大臂小臂基本不参与发力。

4、勤加练习，三分球主要是多练习投篮，投篮的过程，就是最好的锻炼手臂力量的训练，同时也提高了投篮的准确率。当觉得三分球投起来不再那么费力时，就可以在三分线外进行持续的练习了。

5、量变产生质变，所以在平常要用正确的方法去大量练习三分球。没有谁是天生拥有一手漂亮的三分球的，只有是不断练习，从各方面提升自己，才能够掌握，只要坚持的练下去，中投很准的你也一定可以投好三分球。

6、不管是SG还是PG都要求有投射3分的能力，还需要良好的突破能力。你投3感觉投篮方式变了，是因为你手臂力量不够或腰腹能力的问题，导致你手型变形，不能协调的投出球。

5、投三分球正常姿势投不到地方

我想说的是。上肢力量可以做俯卧撑。力气小都不到三分球是正常的。我实话说吧。没有专业练过三分球的人不要投三分球。没有意义。得分成功率远不及中投来的高。如果真的想打好篮球就不要过早的投三分球。

手腕力量其次，最重要还是腰部，膝盖等部位配合，好像罚球一样，才能准。如果正式比赛防守严密，还是需要手腕力量，因为很少有做动作的时间，但是如果力量不够，再努力练，就算勉强投到了，也非常不准了。

另外，你可以在三妙区内正对篮筐坐在地上投篮，偿试完全用手腕的力量来投篮。时间长了会有帮助。坚持吧，没有谁天生就不适合打球，只要你肯吃苦。

6、街头篮球中3分球为什么总投不中?

1、这街篮手游中有很多能提高三分球命中率的技巧，适当的运球后投篮，千万不要盲目的去投三分。街篮手游三分球技巧运球后投篮适当的运球后投篮，可以让你的命中率得到提高哦。

2、你的3分能力值的高低，如果你的3分能力特高，就算对手防的很严照样也会进球。防守队员在影响你命中的范围内，这时你不要硬投，如果你想要送帽，或者你3分能力值特别高。

3、具体讲就是3分投出去后就不要再继续按D不动了。主要是靠感觉。（2）空位中定位投篮 在3分空位中还有一种投篮方法，就是在你空位时，如果位置不是非常正的话。你投3分很容易歪，这样命中就不高了。

4、你好！把心放开点。我估计是天游的系统，有时准的要命。有时永远打铁。但你只要每次接球球听到一句英文的时候出手，那时很准的。有时还和你的网络有关系，网络冲突也可以导致不进行。